競争社会を元気に生き抜くヒント！

仕事で成果は上げられても、私生活は食べて寝るだけ…。そんな日々の積み重ねの人生で、本当に幸福になれるのでしょうか。これまでは当たり前だった仕事術、時間術を見なおしてみませんか。仕事の効率を高め、浮いた時間資産を私生活の充実に転用する──。自分の人生を取り戻すための、とっておきの時間術です。