健康寿命と身体の科学 老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」

概要
老化プロセス自体をコントロールすることで健康寿命を延ばす「ジェロサイエンス」。これらをはじめとした健康科学の成果を最新データとともに豊富に紹介。
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