●超音波検査を行うことによる肩こりや腰痛は，検査時の姿勢が原因となることが多い．本書は，従来の肩こり・腰痛の治療解説書とは異なり，超音波検査と肩こり・腰痛の因果関係について，長年にわり超音波検査に関わってきた著者の体験に基づき考察している．
●肩こり・腰痛の簡単な基礎知識から，腹部や心臓の検査における姿勢チェックなど超音波検査環境の検証，さらには，ダメージのセルフチェック法を解説．特にセルフチェックの項目によって，未だ症状が現れていない方々も，自分の身体がどの程度ダメージを受けているかを知ることができる．また，痛み解消のためのエクササイズや，日常生活における諸々の留意事項についても具体的に解説している．
●セルフチェックやエクササイズなどは，ほかの検査に携わっている方々にも利用いただき，心身ともにリラックスして次の検査に臨んでいただける内容を紹介した．

第1章　肩こり・腰痛の基礎知識
第2章　超音波検査環境の検証
第3章　ダメージのセルフチェック法
第4章　肩こり・腰痛解消エクササイズ
第5章　日常生活の見直し