「エゴグラム」による自己分析と、だれでも簡単に取り組める心理技法「ロールレタリング」の活用方法を紹介。さまざまな悩みを抱える子どもたちへ、良好な人間関係をはぐくむためのアドバイスと実践例をわかりやすく解説します。

はじめに　　　2
発刊によせて　　　4
第１章　エゴグラム
　 エゴグラムって何？…10
エゴグラムをやってみよう…14
結果を見てみよう…18
５つの心の働き…20
　　　ＣＰの長所…22　　　ＣＰの短所…23
　　　ＮＰの長所…24　　　ＮＰの短所…25
　　　Ａの長所…26　　　　Ａの短所…27
　　　ＦＣの長所…28　　　ＦＣの短所…29
　　　ＡＣの長所…30　　　ＡＣの短所…31
各優位タイプの特徴…32
自分はどのタイプ？…34
注意が必要なパターン…38
エゴグラム活用法…42
エゴグラムで自分を変える…44
ＣＰを上げるためには…46 ／ＮＰを上げるためには…50
Ａを上げるためには…54／ＦＣを上げるためには…58
ＡＣを上げるためには…62
第２章　ロールレタリング
　 ロールレタリングって何？ …68
ロールレタリング７つの作用…70
ロールレタリングの利点…72
　　　【コラム】書くことの効果…75
ロールレタリングのやり方 …76
　　　用意するもの…79　　書く内容…80
　　　実施する時間…81　　往復する期間…82
　　　往復する回数…83　　配布・回収・保管…84
ロールレタリングのテーマ…85
ロールレタリングテーマ例一覧…86
個人を対象に行う場合…88
集団を対象に行う場合…90
学校教育におけるロールレタリングの効果…94
ロールレタリングの注意点 …96
脳科学から見たロールレタリング…100
Ｑ＆Ａ１…103　　　Ｑ＆Ａ２…104
第３章　実 践 編
　 実践１　エゴグラムで生徒の自己変容を促進…106
　　指導・援助計画…107
　　ＳＴＥＰ１　“気づく”段階…111
　　ＳＴＥＰ２　“もとめる”段階…112
　　ＳＴＥＰ３　“まとめる”段階…114
　　結果と考察…115
　　生徒の感想とエゴグラムの変容…117
　　行動観察から見えてきた変化…120
　実践２　ロールレタリングで生徒のメンタルヘルスを促進…122
　　ＳＴＥＰ１　ストレスを発散する段階…124
　　ＳＴＥＰ２　自分を価値あるものととらえる段階…126
　　ＳＴＥＰ３　他者の気持ちをくみ取る段階 128
　　ストレスを発散する段階の結果と考察 130
　　自分を価値あるものととらえる段階の結果と考察…132
　　他者の気持ちをくみ取る段階の結果と考察 …134
　実践３　ロールレタリングとエゴグラムで保健室登校生徒へアプローチ…136
　　指導・援助計画…138
　　ＳＴＥＰ１　書くことに慣れる段階…140
　　ＳＴＥＰ２　ストレスを発散する段階…144
　　ＳＴＥＰ３　自我の向上を図る段階…148
　　エゴグラムの変化…152
あとがき　　　156
さくいん　　　158