重力と闘う筋
| 著者/訳者名 | 石井直方著 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 発行年月日 | 2009年05月20日 |
| ISBNコード | 9784062154659 |
| 定価 | ¥1,760（税込） |
概要
筋はどのようにしてできたのか。筋はなぜ力を出すのか。なぜトレーニングをするのか。筋の構造と機能を探り、ヒトは運動なくして存在しえないことを解く。
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