「成績のよい子は自分の部屋で勉強していなかった」という一流中学校に入学した家庭の法則を紹介し、大反響を起こした『頭のよい子が育つ家』の著者が、一流大学入学者の家庭を対象に子供時代の食卓を調査。子供を伸ばす料理の秘訣、食卓のルール、限られた時間で子供のやる気を促進させるコミュニケーション術を紹介する。