育児をする母親を支援し、「らくちん」にするためのノウハウをＱ＆Ａ方式で紹介。「これってうちの子だけ？」という子どもに関する悩みから、母乳育児や家庭の悩みまで、母親からの相談への対応方法をわかりやすく示す。医療者が気をつけなければならないポイントも掲載。

第１章　子どもに関する悩みにどう答える？
　1　夜泣き
　　夜中に何度も起きて泣きます。いつかぐっすり眠る
　　ようになるということはわかってはいるのですが、こん
　　なに何度も起こされると、体力が持ちません。

　2　体重が増えない
　　元気で母乳もよく飲んでいるのですが、一カ月前
　　から体重がほとんど増えていません。成長曲線の
　　中にいれば大丈夫ですか？

　3　太りすぎ
　　うちの子は会う人会う人に、「まるまるしてるね」と
　　言われます。たしかにちょっと太り気味ですし、
　　肥満児にならないか心配です。
　　メタボリックシンドロームも子どもの頃の肥満が原因と
　　聞いたことがあります。

　4　便秘
　　四～五日、うんちをしていません。うまくいきめない
　　ようですし、浣腸はいやがります。

　5　オムツかぶれ
　　下痢が続いて、オムツかぶれもひどいです。紙オムツ
　　なのですが、布オムツにしたほうがいいですか？
　　また、オムツはどれくらいの頻度で換えたらよいの
　　ですか？

　6　赤ちゃんがかわいくない
　　毎日、この子の世話をすることに精一杯で、同じ
　　ことの繰り返し。最近はかわいく思えなくなってきま
　　した。私ってダメな母親ですよね。

　7　あやし方がわからない
　　何をしても泣きやみません。あやし方がよくわから
　　ないのです。

　8　冷暖房の許容範囲・工夫
　　うちはマンションなので、冷房を入れないと空気が
　　こもって、とても暑くなります。赤ちゃんに冷房は
　　よくないと聞いたのですが、扇風機を使ったほう
　　がよいのですか？

　9　双子の育児
　　双子はとってもかわいいけれど、何もかもが二倍
　　の労力。これがずっと続くと考えると、投げ出したく
　　なることもあります。

　10　アレルギー
　　アレルゲン検査でいろんな食品に陽性反応が
　　出ました。何を食べさせたらよいか、どのくらい
　　なら食べさせてもよいのか、困り果てています。
　　完全除去食にしなければならないのですか？

　11　発達の遅れ
　　同じ月齢の子を持つママ友達とよく集まるの
　　ですが、ほかの子に比べてうちの子だけ何も
　　かも遅い気がして不安です。

　12　トイレトレーニング
　　トイレトレーニングを始めました。でも言ってくれ
　　ませんし、トイレに誘っても嫌がります。いったい
　　いつまでかかるのですか？

　13　旅行の開始時期・距離
　　法事で田舎の実家に帰らなければなりません。
　　まだ子どもは半年ですし、長時間車に揺られる
　　ことが心配です。

　14　質問攻め
　　子どもの「なんで？」攻撃に困り果てています。
　　適当に答えるといけないような気がしますが、
　　納得するような答えならよいのですか？

第２章　母乳育児に関する悩みにどう答える？
　1　分泌過多
　　出すぎておっぱいがキンキンに張ります。
　　産後数カ月たつと、赤ちゃんが飲むぶんだけ
　　おっぱいが出ると聞いたのですが、もうしばらく
　　この状態が続くのはつらいです。

　2　頻回授乳
　　赤ちゃんが欲しがる時に飲ませていたら、ほぼ
　　一時間おきの授乳になっています。へとへとだし、
　　家事もできません。

　3　乳腺炎
　　乳腺炎で乳房が赤く炎症を起こしています。赤ちゃん
　　に吸ってもらうと良くなると聞いてがんばっています
　　が、痛くてたまりません。何とかなりませんか？
　
　4　外出先での授乳
　　母乳育児を楽しんでいますが、いつでもどこでも
　　欲しがるので、外出先では困ります。よい方法は
　　ありませんか？

　5　授乳法
　　母乳育児のうちの子は、哺乳瓶では飲まないので、
　　人に預けることができません。
　　いざという時にはどうしたらよいですか？

　6　離乳食
　　離乳食を始めましたが、まったく食べてくれません。
　　無理に食べさせようとすると、むせたり吐き出したり
　　します。

　7　職場復帰と母乳育児
　　もうすぐ職場復帰です。子どもが自然に卒乳する
　　まで母乳育児を続けたいのですが、働きながら
　　母乳育児はできますか？

　8　卒乳
　　うちの子はおっぱいが入眠剤。このままだと卒乳
　　できるか心配です。
　　いつまで飲ませていてもよいのですか？

第３章　母親自身と家族関係に関する悩みにどう
　　答える？
　1　産後のダイエット
　　産後一カ月、母乳育児は順調ですが、「赤ちゃんの
　　ため」と思ってついつい食べ過ぎてしまいます。産後
　　太りも心配だし、お腹まわりのたるみも気になります。
　　母乳育児とダイエットって両立できますか？

　2　夫との関係
　　私ばかりが育児に躍起になって、夫は子どもが
　　生まれる前とまったく変わらず趣味や付き合いに
　　明け暮れています。これって不公平！

　3　嫁姑関係
　　姑が子育てに何かと口出しをしてきます。ジェネ
　　レーションギャップを感じることばかりでわずらわ
　　しいし、もううんざり！

　4　上の子との関係
　　下の子が生まれてから、上の子が赤ちゃん返りを
　　したみたいです。せっかく一人でトイレにも行けるよう
　　になっていたのに、最近は尿意を訴えなくなって
　　オムツに逆戻りです。

　5　母親への執着
　　子どもが父親になつきません。寝かしつけるのも、
　　お風呂に入れるのも、私でなければ嫌がります。

　6　仕事と育児の両立
　　職場復帰をしましたが、子どもが熱を出すたびに
　　保育園から呼び出しが…。苦しんでいる子を
　　見ると罪悪感も生まれますし、いっそのこと仕事
　　を辞めたほうがよいのでしょうか？

　7　第二子の出産時期
　　そろそろ次の子を考えているのですが、何歳くらい
　　はなれているのが理想的なのですか？

第４章　「これってうちの子だけ？」意外と多い悩みに
　　どう答える？
　1　よだれかぶれがひどいです。

　2　指しゃぶりがとまりません。

　3　昼寝が短くて、夜もあまり寝ません。

　4　投げ癖、叩き癖、引っ張り癖があります。

　5　ときどき白目をむいたり、寄り目になったりします。

　6　ゲップが下手で、よく吐きます。

　7　抱き癖がついてしまいました。

　8　噛み癖があります。

　9　抱いていると、反り返ってばかりいます。

　10　ウー、アーばかりで、なかなか言葉が出ません。

　11　遊び食いをします。

　12　私に付き回って離れません。

　13　寝かせると同じ方向ばかり向いて、頭がいびつ
　　になってきました。

　14　卒乳したのに、頻繁におっぱいを触りにきます。

　15　お気に入りのタオルがなければ眠りません。

　16　お座りができるようになりましたが、よく頭を
　　振っています。

　17　かなりのかんしゃく持ちです。

　18　耳掃除をしていると、黄色い膿のようなものが
　　出てきました。

　19　鼻づまりがひどくて苦しそうです。

　20　子どもがずっと声を出しています。たまに奇声も
　　発します。