誰でも速く走れる骨ストレッチ
| 著者/訳者名 | 松村卓 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 発行年月日 | 2011年06月29日 |
| ISBNコード | 9784062170512 |
| 定価 | ¥1,650（税込） |
概要
筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた画期的なストレッチ法「骨ストレッチ」、体幹部を効果的に活用できる「松村式ランニング」にオリンピック選手も脱帽した。
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