仕事は本来、楽しいもの。やる気が出ない責任は、職場にも「あなた」にもある。「タコツボ」から抜け出したいけど抜け出せない人への処方箋。時代は今、忙しく働きすぎるバーンアウト（＝燃え尽き症候群）から、会社にいても、やる気も仕事もないボーアウト（＝社内ニート症候群）へ。

第１章　ボーアウトとは何か？
第２章　ボーアウトの８つの「裏技」
第３章　ボーアウト・パラドックス
第４章　ボーアウトの「本当の原因」
第５章　ボーアウトの症状
第６章　ボーアウトになる人ならない人
第７章　ボーアウトのさまざまな段階について
第８章　「見せかけの解決法」は役に立たない！
第９章　ボーアウトに対抗する手段—自己責任
第１０章　「見返りを得る」—ボーアウトの治療法